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Leseprobe für das Buch Möglichkeiten des Begegnens von Sibylle Oesterle:

Selbstbestimmung

Alleinsein als Chance mich selbst zu hören
Auf mich eingehen, Kraft schöpfen
In mir ruhen und die Ruhe genießen
Mein Leben selbst in die Hand nehmen.


Sichtweise

Meine Sichtweise
ist weder richtig noch falsch.
Sie ist, wie sie ist.

Manches kann ich nicht ändern,
darf ich hinnehmen.
Das macht kein Opfer aus mir.
Es ist, wie es ist.

Dinge, die ich zulasse,
weiß ich nicht besser.
Das macht keinen Täter aus mir.
Sie sind, wie sie sind.

Es muss nicht
zwingend Schaden hinterlassen.


Innehalten

Spüren
wirken lassen
schauen, was dann passiert.

Abwarten
Zeit lassen
in sich hinein hören.

Erst dann in Aktion treten
den eigenen Raum beachten
intensiv spüren.

Leben.